□体験ビジターコース　□親子フリーコース　□なかよしジュニアコース　　□すくすくキッズコース　　　　 □力泳スイマーコース　　　□フリー＆フリーコース　　　□ハンディキャップコース　　□リフレッシュコース 対象年齢 小学生〜大人まで （小学生：身長85cm以上） ※子供は保護者同伴となり、人数分の利用料が必要です。 ※スクール会員のお子様は1,000円で利用できます。 ※アスレチックジムをご利用される方は、割安なフリー＆フリーコースにご入会下さい。詳細はこちらから ●大人の方のご利用時間 　■全営業日 ●小学生・・（身長85cm以上）のご利用時間 　■月〜金：9：30〜16：00 　■土：11：30〜14：00 　　　　　17：00〜20：00 　■日：9：30〜18：00 　■休講日： 　　営業時間内はご利用出来ま　　　　す。 施設利用料 有効期限 １回利用料 記名当日券 1,600円/1回 当日 1,600円 記名３回チケット 4,200円/3回 1ヶ月 1,400円 記名５回チケット 6,000円/5回 1ヶ月 1,200円 対象年齢 小学生未満のお子様とその保護者 泳法指導は行いません。お母さん･お父さんの監視のもと施設をご利用して頂きます。 ■　毎週月曜日〜金曜日 ■　午前10:00〜12:00 ■　毎日でも1日でもご利用頂けます。 ●　親子フリーコース　　　入会金　５,０００円● コース名 利用会費 利用時間 備考 １回チケット 1,500円 当日 1,500円/回/2人 5回チケット 5,000円 2ヶ月 1.000円/回/2人 対象年齢 ５歳〜１５歳 　水泳の4泳法を習得させ、練習を通じてチャレンジ精神や仲間意識を高め、健康でたくましい体位・体力づくりを目指します。 体操 サウナ 泳法指導 自由遊泳 英単語教室 サウナ 着替え 　●なかよしジュニアコース　　　　入会金　５,０００円● 利用時間 利用会費 備考 月〜金　１７：００〜１８：３０ 7,400円/月 週1回 （月/4回） 月･金　 １８：００〜１９：３０ 土　 　　１０：００〜１１：３０ 　　　　　１４：００〜１５：３０ 　　　　　１５：００〜１６：３０ 9,000円/月 週２回 （月/8回） 対象年齢 ３歳〜６歳 （身長90ｃｍ以上） 　水慣れから始まり、水泳の基礎を練習する中で健康な体をつくり、水への興味・関心を養わせ、元気いっぱいの子どもに育てます。 着替え 体操 サウナ 泳法指導 自由遊泳 サウナ 着替 他の写真はこちらから ●すくすくキッズコース　　　　入会金　５,０００円● 利用時間 利用会費 備　考 月・水・木・金 １６：００〜１７：２５ 6,900円/月 週1回 （月/4回） 8,400円/月 週２回 （月/8回） 対象年齢 ４泳法が泳げる小・中・高校生 ･水泳選手としての才能を引き出し、強い選手に育てます。 ・自立性・社会性を養い、人間性豊かな子供に育てます。 体操 サウナ ウォーミングアップ 泳力練習 サウナ 着替え 終了 ●力泳スイマーコース　　　　入会金　５,０００円● 利用時間 利用会費 備　考 月・金 １８：００〜１９：４０ 7,600円/月 週1回 （月/4回） 9,000円/月 週２回 （月/8回） 対象年齢：中学生以上 　プール・サウナ・アスレジム・スタジオ・マッサージをすべて利用できます。営業時間内であれば、自分のペースでいつでもご利用頂けます。忙しい方におすすめです。 ◆入会金　12,000円 新割引制度：家族・お友達・グループなど2名以上の同時入会は１名につき、入会金2,000円割引となります。 （同一家族間の入会金割引制度は廃止いたします。） ※また、会費には年会費・情報管理料・消費税が含まれています。 ↓下記は平成18年11月1日よりの会費です。 ●フリー＆フリーコース　　　　入会金　１２，０００円● コース名 利用会費 利用期間 備考 ５回チケット 6,500円 ２ヶ月 1,300円/回 １０回チケット 9,500円 ２ヶ月 950円/回 フルタイム月間 9,800円 １ヶ月 毎日一回利用可 フルタイム半年 49,000円 半年 毎日一回利用可 フルタイム年間 88,000円 １年間 毎日一回利用可 ◆　このコースでは泳ぐだけでなく、道具を使うことにより更に楽しく健康になることが出来ます。 　　 アクアボールとは、ボールを水の中に入れ、ウェイトを加えたものです。水中で行う為、腰、膝などに負担をかけない安全な筋力トレーニングです。 効用：五十肩予防運動、自律神経刺激、リラクゼーション 　　 地上より楽に竹馬に乗れる上、水の中で歩くことに比べ1.5倍のエネルギーを消費出来ます。 効用：筋力アップ、持久力アップ、バランス能力強化 　　 アクアヌードルとは、円柱形の細長い浮き棒で浮力が約5〜6ｋｇ　もあるのでアイデア次第で目的･用途に応じた多くのバリエーションが構築できます。 効用：腰痛改善、腰痛予防 対象年齢 3歳〜 （軽度身障者、身長85cm以上） ・身体に障害のある方が水泳を通じて体力の増進、機能の回復を図ります。 ・積極的な性格と協調精神を養い、一般社会の認識の向上を図ることを目的とします。 体操 サウナ 泳法指導 自由遊泳 サウナ 着替え 終了 ●ハンディキャップコース　　　　入会金　５,０００円● 利用時間 利用会費 備　考 水 １８：００〜１９：３０ 7,200円/5回 チケット 付き添いお一人は無料になります。 水泳は健康にとって最高のスポーツです。初心者から上級者まで年令・性別に関係なく仲間を増やしながら美しい泳ぎを習得し、運動不足の解消・体力促進など楽しく健康になれます。 体操･ストレッチ サウナ 泳法指導 授業終了 サウナ 着替え 終了 ●リフレッシュコース　　　　入会金　12,000円● 利用時間 利用会費 備　考 火・木・金 １３：００〜１４：４０ 月〜金 １９:００〜２０：４０ 7,000円/月 週1回 （月/4回） 8,600円/月 週２回 （月/8回） このページのTOPへ 　Copyright(c)2005　つまぎ健康スポーツクラブ All rights reserved.